1日1分！骨盤ゴロ寝ダイエット その場でくびれる！美脚になる！ [ 松岡博子 ]

その場でくびれる！美脚になる！ 松岡博子 世界文化社イチニチ イップン コツバン ゴロネ ダイエット マツオカ,ヒロコ 発行年月：2009年01月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784418094004 松岡博子（マツオカヒロコ） 福岡県生まれ。

アピア均整院院長。

身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。

仕事や家事、子育てに忙しい現代女性の体と日々向き合い、高い施術実績を上げている。

2女の母。

著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　1分でやせる！ミラクル体操の秘密を大公開！（骨盤ゴロ寝ダイエットはココがすごい！／ゆがめば太る、ゆがみを直せばやせられる！　ほか）／2　実践！骨盤ゴロ寝ダイエット1週間プログラム（1st　Day骨盤調整1　骨盤をほぐす・リセットする／2nd　Day骨盤調整2　骨盤のクセを取る・バランスをよくする　ほか）／3　あなたの骨盤はどのタイプ？1分骨盤占い（1分で自分がわかる！骨盤占い6タイプ／タイプ別・ハッピーアドバイス＆ラッキー体操）／4　一瞬で女子力が上がる30秒レッスン（その場で女子力をアゲる裏ワザ、教えます！／一瞬で小顔になる！シワが消える「自力整顔」　ほか） コワいほどやせて、もうやみつき。

ストレッチ＋骨盤体操の最強コラボ。

体型が劇的に変わる最新メソッドを公開。

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